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조선닷컴 - 생활체육을 내품에…'스포츠 런앤런' 벨리댄스(4부) - 쉬미, 상체동작

밸리사랑 0 248 2017.03.13 20:45

조선닷컴 - 생활체육을 내품에…'스포츠 런앤런' 벨리댄스(4부) - 쉬미, 상체동작 

 

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MBC 무한도전팀을 지도했었던 사단법인 한국벨리댄스협회 최수지 회장의 특강

 동영상콘텐츠팀 김진수 [email protected] →비디오 조선 보기

S라인의 비결, 벨리댄스
<4부> 쉬미, 상체동작


스포츠도 이젠 지식이다!

조선닷컴 스포츠 신규 영상 서비스 '스포츠 런앤런(Sports Run & Learn)'을 통해

생활속의 스포츠를 전문가의 시범과 함께 노하우를 배우고 체험해보는 시간!

6회차는 허리 밸트의 길이를 줄여주는데 최고의 실내 운동인 '벨리댄스'를 배워본다.

벨리댄스는 여성 스포츠로만 국한된 이미지를 탈피해 최근 직장인들 남녀 노소 누구나

쉽게 배워볼 수 있는 운동으로 자리잡고 있다.

 

촬영은 MBC 무한도전팀을 지도했었던 사단법인 한국벨리댄스협회 최수지 회장의 

강좌로 진행되었다. 마지막 4번째 시간은 벨리댄스의 쉬미, 상체동작에 대해 알아본다.

 

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